27 junho 2013

Tendencia Jaqueta College



Aposto que vocês ja estão por dentro dessa tendencia, eu já estou louca pela minha, pode se montar uma variedade de looks com ela, tanto masculino como feminino.
Uma peça com a qual se têm a facilidade de combinar qualquer outra, seja calça short saia, ela é tipo mil e uma utilidades, é pra usar e abusar. Custa em torno de 70$ a 300$, o preço varia muito e até hoje só a encontrei em sites online.

Eu tenho uma lista muito grande de desejos e esta jaqueta está nela, mas vamos com calma pois não há dinheiro que baste rs. Em breve vou compartilhar minha lista com vocês.















26 junho 2013

Looks de Flávia Liden - Pura Perfeição

Olá leitores, eu sei que ando muito sumida, mas os estudos estão cada dia piores, mais para nossa alegria minhas férias começam dia 13 de julho, e prometo me dedicar muito ao blog.

Hoje vim falar de uma blogueira que ja conheço a algum tempo e é uma de minhas favoritas , para vocês que adoram uma inspiração diária de look, o blog dela é uma das melhores opções, ela posta looks TODOS OS DIAS. Confesso que não sei muito sobre ela, mas ela é perfeita pra mim rs,  pesquisei no google e ate mesmo em  seu próprio blog não fornece muita informação sobre ela, mas ja li em algum lugar que ela é formada em direito e provavelmente hoje só exerce a profissão de blogueira e modelo.

Porém os look de Flávia não são muito fáceis de ser copiados mas é de grande inspiração, além disso a blogueira é super atualizada sobre mundo da moda, e consegue passar isso nos look mostrando como combinar as tendencias que estão em alta.

O que mais me chama atenção, é alem do modo como ela combina as cores e estampas, a forma como ela consegue ser quem ela quiser com os look: menina, mulher, uma mulher de negócios, sexy, glamurosa para balada ou seja lá que ela quiser ser ela consegue isso com seus look e eu acho isso incrível.

A seguir alguns looks de Flávia:













O blog de Flávia : http://fashioncoolture.com.br/
Entrevista com a Blogueira : http://todateen.uol.com.br/toda-diva-moda/entrevista-flavia-desgranges-linden-blog-fashion-coolture/




12 junho 2013

Dia dos namorados - Momentos Mágicos

Não fique esperando que ele planeje um jantar romântico um passeio ou algo especial e comemorativo. Geralmente nós somos as criativas da relação portanto temos o poder de fazer desse dia um dia magico e especial assim como sonhamos. Acredito que o que faça especial seja o momento e com quem estamos, ou o que foi planejado, não quem o planejou.

Então vamos planejar e aproveitar o momento ao máximo.


* Um piquenique ao parque só você e ele, beijos abraços .
Uma tarde toda com o namorado conversando, brincando, e comendo.

* Para as casadas planeje uma noite para vocês uma noite para vocês, faça ele dirigir até um motel ou prepare encha a cama de de pétalas , e coloque uma lingerie sensual.



*Um jantar romântico pode ser em casa  você cozinhando o prato preferido dele, ou sair para jatar em algum restaurante em algum restaurante.




* Uma viagem , para aqueles que podem viajar já que é no meio da semana, deixei um bilhete em algum lugar que você saiba que ele verá, com a seguinte mensagem: Vamos viajar, faça as malas.



* Cinema em casa, como eu disse o que importa é a intensão escolha um bom filme estoure pipoca e fiquem agarradinhos no sofá.

10 junho 2013

#Projeto Gordura Vai Pro Inferno




Eu tenho um grande problema com comida, a 2 anos atrás era pura ansiedade , eu comia tudo que via de doces e coisas gostosas, eu literalmente passava o dia todo comendo, beliscava algo aqui algo lá e assim foi. Hoje em dia é um vício, eu posso estar  cheia, satisfeita mas eu não resisto um chocolate.

Ja é a terceira vez que vou a luta contra a balança, das outras vezes eu consegui o peso desejado mas sempre que conseguia voltava a comer igual uma doida. Desta vez estou convicta de que vou conseguir seguir uma dieta rígida e emagrecer o que eu preciso e depois apenas me alimentar bem e me liberar para comer um Mc Donald aos fins de semana.

   Vou fazer um resumo de como foram minha outras duas dietas, as quais funcionaram:

 Na primeira eu passei com a nutricionista e eu pesava 62k , e meu peso desejado era 58k, a dieta não foi tão rigida quanto a que pretendo seguir agora , mas deu conta do recado em 2 meses, lembrando que eu fazia academia e aeróbica localizada o que contribuiu para que eu pudesse fazer algumas #gordices de vez enquando.

 Na segunda dieta que foi um ano após, eu ja estava com 62k novamente, eu fiz o uso do Lipo 6 Black, e voltei pra academia, não fiz uma dieta muito rigida e em um mês eu cheguei aos 58k.

Nesta minha próxima dieta não vou fazer o uso de nenhuma substância química, vou fazer uma dieta da qual me sinto capaz , cortar todo tipo de doces e gordices possíveis , além de seguir uma meta calórica diária, e ingerir o tanto de água possível .Eu baixei um app que vai me ajudar muito com isso. De todos que eu testei de dieta esse é o melhor.

APP TECNO NUTRI 

Um app gratuito para androids, você preenche uma ficha com os dados pessoais e suas metas e ele calcula a quantidade calórica que você pode ingerir em cada refeição, além de controlar seu consumo de água. Entre outras funções que te ajudam 100% na perca de peso.



 Minha Opinião sobre o App :

Ele está sendo ótimo na minha luta contra a balança, ele calcula quantas calorias eu posso consumir e isso acaba ajudando muito no dia a dia . Eu super recomendo, lembrando que ele não é só apenas para emagrecer e também para ganhar massa.


Essa foi a dieta que o aplicativo estimulou pra mim :





Esta é minha dieta sendo que eu quero perder 5k, sendo 4k por mês, o app estimulou 7 semanas. Levando em conta que eu não faço nenhuma atividade física.


Força de Vontade 

Agora é muita  força de vontade para continuar a dieta, e boa sorte pra mim. Estarei compartilhando com vocês todos os resultados.


Advertência : É recomendado a consulta a uma nutricionista já que cada pessoa tem um metabolismo diferenciado.


Qualquer duvida basta deixar nos comentários ou preencher o formulário na barra lateral. 
O que acharam do app, vão tentar ?



07 junho 2013

Look -Total black

Chega aquele dia em que você abre o guarda roupa, mas não encontra nada pra vestir, você experimenta vários looks mas nenhum te agrada,seu humor está péssimo, e você precisa de uma peça perfeita de roupa seje para um dia comum, uma festa formal , e até mesmo para a balada.

O preto

Quem é que não possui milhares de peças pretas, algumas até que você nem costuma usar, essa dica é pra quele dia em que você precisa de um look, mas não têm tempo nem pasciência para montar um. Ai você escolhe várias peças pretas no seu guarda roupa desde a T- Shirt até os sapatos, e pronto ai está a sua salvação, veja nas imagens abaixo alguns looks totalmente pretos e como eles podem arrazar .


Para uma festa formal.


Para gravidas .


Look para balada ou até mesmo para um dia comum.


O primeiro look, é perfeito para um passeio a luz do dia ja os outros dois 
você iria arrasar com eles em uma festa.


Look para o dia a dia.